Schluss mit Vapen – und du siehst live, was es bringt.
Vapefrei.CLUB zählt für dich mit: Sekunde für Sekunde rauchfrei, das gesparte Geld und die Regeneration deiner Lunge. Trag einmal deinen letzten Zug ein – den Rest macht die Seite.
Ohne Konto bleibt alles nur auf diesem Gerät. Mit Anmeldung liegt dein Stand auf jedem Gerät bereit.
2.555 € im Jahr
schon 7 € pro Tag machen den Unterschied
Lunge erholt sich
vom ersten Tag bis zum Langzeit-Schutz, in Schritten sichtbar
Erfolge & Sprüche
Rückhalt genau für die Minuten, in denen der Druck kommt
24 Tage ohne Vape.
Dein Körper arbeitet seit Donnerstag, 24.09.2026, 18:00 auf Hochtouren. Unten siehst du live, was du gewonnen hast – in Stunden, Gesundheit und Euro.
173,28 €
7,00 € pro Tag × 24.8 Tage vapefrei
Jahr
2.557 €
Lunge
22.2 %
Jahr 1
6.8 %
Stark bleiben. In den ersten Tagen kämpft dein Körper noch – jedes Durchhalten zahlt sich doppelt aus.
Was du nicht mehr ausgibst
Bei 7 € pro Tag läuft dein Sparschwein permanent mit. Hier siehst du, wie schnell daraus echte Dinge werden.
Insgesamt gespart
173,28 €
heute
2,94 €
pro Woche
49,00 €
pro Monat
213,06 €
in 3 Monaten
639 €
pro Jahr
2.557 €
Wochenendtrip
173 € / 300 €
noch 126,72 € bis du es dir einfach kaufen kannst.
Das hast du schon raus
10 € gespart
Meilenstein erreicht
25 € gespart
Meilenstein erreicht
50 € gespart
Meilenstein erreicht
100 € gespart
Meilenstein erreicht
250 € gespart
in 10 Tage 23 Std.
500 € gespart
in 46 Tage 16 Std.
Was dich auf Kurs hält
Ehrlicher Umgang mit Rückschlägen, eine Karte, die deinen Fortschritt sichtbar macht, und Glückwünsche zu jeder erreichten Marke.
Ehrlicher Neustart
Falls du geraucht oder gevapet hast: trag es hier ein. Der Zähler startet neu – deine Bestmarke und die geschafften Stunden bleiben aber für immer gespeichert.
Bestmarke
—
Neustarts
0
Gespart
7 €/Tag
Fortschritt teilen
Erzeugt eine Karte mit deinen Tagen und deinem Ersparnis – direkt zum Verschicken oder als Hintergrund fürs Handy.
Auf dem Handy öffnet sich direkt das Teilen-Menü, am Rechner wird das Bild gespeichert.
Glückwunsch bei Meilensteinen
Sobald du eine Marke erreichst – der erste Tag, eine Woche oder 50 € gespart – bekommst du genau einmal eine Nachricht. Danach nie wieder.
Erreicht
10 / 20
Gemeldet
0
Nächste Marke
250 € gespart
10 Marken sind erreicht und noch nicht gemeldet
Beim nächsten Abgleich bekommst du dazu eine Nachricht – höchstens eine pro Tag, damit es nicht nervt.
Melde dich an, damit die erreichten Marken auch verschickt werden.
Deine Lunge heilt gerade
Nach der letzten Vape beginnt eine Kaskade von Reparaturprozessen. Der Wert unten fasst zusammen, wie weit du auf diesem Weg bist – von der ersten Stunde bis zum Langzeit-Schutz.
vapefrei seit
24 Tage 18 Std.
Meilensteine
8 / 14
Nächster Schritt
Ein Monat – Husten lässt nach
Husten und Kurzatmigkeit nehmen ab, die Schleimproduktion normalisiert sich.
noch 5 Tage 15 Std.
Zeitstrahl der Erholung
8 erreichtPuls & Blutdruck normalisieren sich
20 Min.Schon 20 Minuten nach der letzten Vape sinken Puls und Blutdruck wieder Richtung Normalwert.
weiterKohlenmonoxid im Blut halbiert
8 Std.Der Sauerstofftransport im Blut verbessert sich spürbar – dein Körper wird besser versorgt.
weiterSauerstoffversorgung normalisiert
12 Std.Der Kohlenmonoxidspiegel ist wieder auf Normalniveau, das Herz muss weniger arbeiten.
weiterErster Tag geschafft
24 Std.Das akute Verlangen klingt ab, der Nikotinspiegel ist deutlich gesunken.
weiterGeschmack & Geruch kommen zurück
2 TageDie Nervenenden in Nase und Mund regenerieren – Essen schmeckt wieder intensiver.
weiterBronchien entspannen sich
3 TageDie Atemwege weiten sich, Atmen fällt leichter. Nikotin ist fast vollständig abgebaut.
weiterEine Woche – Durchblutung verbessert
1 WocheDie Blutgefäße erholen sich, Hände und Füße werden besser durchblutet.
weiterLungenfunktion steigt
2 WochenBis zu 30 % mehr Lungenleistung sind möglich – Treppen und Sport werden leichter.
weiterEin Monat – Husten lässt nach
1 Monatin 5 Tage 15 Std.Husten und Kurzatmigkeit nehmen ab, die Schleimproduktion normalisiert sich.
weiterFlimmerhärchen regenerieren
3 Monatein 66 Tage 11 Std.Die kleinen Flimmerhärchen in den Atemwegen reinigen die Lunge wieder selbst.
weiterWeniger Infekte
6 Monatein 157 Tage 17 Std.Die Abwehrkraft der Atemwege steigt, Erkältungen und Bronchitis nehmen ab.
weiterEin Jahr – Herzrisiko halbiert
1 Jahrin 340 Tage 5 Std.Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist etwa halb so hoch wie vorher.
weiterSchlaganfallrisiko sinkt stark
5 Jahrein 1800 Tage 5 Std.Es nähert sich dem Niveau von Menschen, die nie geraucht haben.
weiterLungenkrebsrisiko halbiert
10 Jahrein 3625 Tage 5 Std.Nach zehn Jahren ist das Risiko für Lungenkrebs etwa halb so hoch wie zuvor.
Ein Monat – Husten lässt nach
kommt als Nächstes
Flimmerhärchen regenerieren
kommt als Nächstes
Weniger Infekte
kommt als Nächstes
Ein Jahr – Herzrisiko halbiert
kommt als Nächstes
7 von 14 freigeschaltet
Kleine Etappen, die zählen: jeder Tag und jeder Euro bringen dir ein Abzeichen. Alles danach ist Bonus.
Erster Tag
24 Stunden ohne Vape
72 Stunden
Nikotin ist abgebaut
Eine Woche
7 Tage standhaft
Zwei Wochen
Ausdauer kommt zurück
10 € gespart
Der Anfang ist bezahlt
50 € gespart
Ein Abendessen geht aufs Vapen
100 € gespart
Dreistellig – läuft
Ein Monat
Neue Gewohnheit, altes Ich
Drei Monate
Die Lunge reinigt sich
Sechs Monate
Weniger Infekte
Ein Jahr vapefrei
Herzrisiko halbiert
250 € gespart
Richtiges Geld
500 € gespart
Halber Tausender
1.000 € gespart
Vierstellig gespart
Geld-Meilensteine
Du hast bereits 4 von 10 Marken gerissen.
Sprüche für die schweren Minuten
Wenn der Druck kommt: kurz hier vorbeischauen, durchatmen, weitergehen. Deine Favoriten und eigenen Sprüche werden in deinem Konto gespeichert – ohne Anmeldung bleiben sie auf diesem Gerät.
Jeder Tag ohne Vape ist ein Geschenk an dein zukünftiges Ich.
Spruch des Tages
heuteJeder Tag ohne Vape ist ein Geschenk an dein zukünftiges Ich.
Deine Sammlung
Noch nichts gemerkt. Tippe auf „Merken", um starke Sprüche hier zu sammeln.